после отправки с вами свяжутся для назначения бесплатной консультации
Узнаешь себя?
отмечай галочками
с black tea каждый день приближает вас к тому, чтобы..
выбери то, что откликается больше всего (пункты можно отмечать галочками)
Как это работает?
black tea — это программа персонального онлайн-менторинга, включающая 9 встреч в месяц в формате Zoom или Google Meet. Программа адаптируется под ваш ритм жизни, помогая замедлиться, восстановить баланс и обрести чёткое направление для достижения своих целей.
1
Погружение
С помощью череды вопросов и инструментов работы с собой мы погружаемся на глубину непредвзятой оценки уровня гармонии во всех ключевых сферах жизни. Здесь мы вместе закладываем фундамент, от которого будем отталкиваться.
2
Траектория
Используя базу целеполагания и интегрируя ваши приоритеты и взгляды на жизнь, мы сформируем чёткий и прозрачный путеводитель, который будет работать подобно формуле, помогая декомпозировать жизнь, лежащую в основах ваших мечтаний, на годовые / квартальные / месячные цели. Здесь мы вместе познаем ценность каждого шага и каждого утра на пути к самим себе.
3
Замедление
Внедряя практики работы с умом, а в частности с определёнными областями мозга, опирающиеся на последние современные исследования, мы расслабим разум, сделаем глубокий выдох и обретём способность смотреть в глубину, ощущая роль осознанности в простых будних вещах. Здесь мы вспомним, как отдыхать когда отдыхаем, и начнём бережно восстанавливаться.
4
Поток
Применяя методики работы с нейронными связями, погружаясь в выстраивание дисциплины не через ломание себя, а учась ей, со степенным планомерным подходом, мы будем тренировать внутреннюю силу, результаты которой будут осязаться в измеримых критериях и телесном тонусе. Здесь мы почувствуем вкус и вернём игривый энтузиазм в амбициях, проживаемом времени и принимаемых решениях.
Откройте для себя спокойное, но уверенное движение вперёд с black tea
black tea родился на пересечении личного опыта и глубоких внутренних поисков. Меня зовут Вильсур Гарифов, и моё путешествие началось в небольшом городе Сарань, Казахстан. Я прошёл путь от профессий слесаря и строителя до работы в крупнейших международных компаниях и руководящих позиций в электронной коммерции и бизнес-аналитике.
Постепенно я перешёл к собственной практике управления бизнесом: англоговорящий колл-центр с клиентами из США стал первым значимым проектом, заложившим фундамент для дальнейшего предпринимательства. Однако, несмотря на внешние успехи, меня не покидало ощущение внутреннего истощения и перегрузки. Я увидел, что традиционные подходы к карьерному росту и достижениям часто приводят к выгоранию.
Понимание этого подтолкнуло меня к поискам баланса и гармонии. Я обратился к восточной философии, к практикам осознанности и внутреннего покоя, чтобы переосмыслить, что значит "успех". Я осознал, что постоянная гонка и давление лишь разрушают связь с собой и мешают видеть долгосрочную цель. Так появился black tea — метод, помогающий замедлиться, не теряя эффективности.
black tea объединяет современные исследования и древние практики, чтобы каждый мог находить осознанность и внутреннюю силу, шаг за шагом приближаясь к жизни, полной смысла и гармонии. Моя миссия — помочь другим сделать этот путь к себе мягким, глубоким и вдохновляющим.
Вильсур Гарифов
Каждый путь уникален
выберите бонус, который сделает ваш старт с black tea ещё более вдохновляющим
Набор для чайной церемонии
Персональный бумажный путеводитель в кожаной папке
Набор для создания мини-сада
Набор для письменной медитации
FAQ
Тонкости пути с black tea
black tea разработан для людей с активным графиком и многозадачностью. Программа помогает развивать осознанное замедление, при этом сохраняя высокий фокус на важных задачах, чтобы не терять эффективность.
В отличие от большинства программ, black tea построен на индивидуальном подходе, сочетающем восточные практики и современные исследования. Мы не просто даём советы, а создаём план, который органично вплетается в ваш ритм жизни.
Программа black tea спроектирована так, чтобы минимальные действия приносили заметный эффект. Практики вплетаются в привычные действия и требуют не более нескольких минут, постепенно приводя к значимым изменениям.
black tea ориентирован на практические результаты. В основе программы —методики, поддерживаемые научными исследованиями, которые помогают улучшить фокус, продуктивность и эмоциональную устойчивость.
Программа black tea предполагает постепенный, но устойчивый результат. Мы рекомендуем попробовать минимум один месяц — это поможет вам ощутить первые изменения и оценить эффект программы.
Цель black tea — разгрузить вас, а не добавить задач. Мы вписываем практики в ваш график так, чтобы они становились поддержкой, а не обузой. Это мягкий и плавный процесс.
black tea помогает сохранить фокус на ключевых целях, минимизируя отвлечения и излишнее напряжение. Замедление позволит вам действовать точнее и продуктивнее, а не замедлить ваш рост.
Начните путь к осознанной и гармоничной жизни уже сегодня